“生活不止眼前的枸杞

还有远方的保温杯”

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立秋一过

三伏天就要接近尾声了

气候由热转凉,阳气渐收,阴气渐

古人讲究入秋养生,

凡精神情志、饮食起居、运动锻炼

皆以“养收”为主

管家君想给大家提个醒儿

在忙于奔波的日子里

也要注意身体的养护

停下来调理身体一番再重新启程

手机都要充电,更何况是你呢

毕竟,再年轻也抗不过蹦迪熬夜撸串串呀

废话不多说

管家君特意为你准备了5件平价又好用的养生单品

从内服到外用,入秋养生攻略一手包办





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独立三角茶包 好气色喝出来

茶知米 | 红豆薏米茶


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现在的快节奏生活里,大多数人都喜欢吹空调喝冷饮,不仅缺少运动,还时常加班熬夜。时间一长,起床时总会有一股倦意袭来;头发和面部喜欢出油,整个人看上去都油光满面的。这时候就要注意啦,你的身体已经处于被湿气困扰的亚健康状态了!


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今天给大家安利一款简单又方便祛湿又养颜的红豆薏米茶,方便快捷,赤小豆和薏米被装到一个茶包里,并都经过烘焙加工处理,只需用开水冲泡,对于久坐忙碌的上班族来说,简直超方便~


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红豆薏米粥里说的“红豆”,是指赤小豆,赤小豆可以健脾利湿、消肿解毒,但是一般的红豆则基本没有祛湿效果。薏米的确有祛湿的作用,但生薏米性凉,长期服用对脾胃并不好,因此,一般做法是将生薏米稍加烘焙,去掉了原有的寒性,性质变温和,更适合食用。


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不同于很多茶包的整颗打包,这款红豆薏米茶将食材进行了碎颗粒处理,使食材中的营养素能更完整发挥出来。还没泡之前,闻起来是红豆的清香,用开水泡一分钟,就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。这清淡的香味能解腻去躁,让你平复烦躁的心情。


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红豆薏米的茶包也很有讲究,采用玉米纤维袋独立包装,这种材料对人体安全,也不会给地球带来负担。喝一段时间后你会发现,内调真的比擦什么保养品都有效,照镜子脸不肿了,精气神好了很多,睡眠也会变好,一觉睡到大天亮,气色也更好了哟!


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给点温暖 活力满满

《女儿们的恋爱》同款 | 艾艾喷草本热敷喷雾


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不知什么时候起,腰酸背痛、手脚冰冷已经成了大部分都市女性白领的一大问题,加上长期作息不规律和一些推不掉的应酬,种种身体上的小毛病接踵而至,其实都是经脉不畅、体寒惹的祸。

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最近在办公室掀起一股养生热潮的艾艾喷,完美解决了这些麻烦的问题!哪里不舒服就喷哪里,一举俘获一大群养生佛系青年的心。


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它把古法艾灸和现代科技结合起来,提取艾草、藏红花等5种中药成分, 比传统单一的艾草艾灸功效更全面。同时,采用先进的母酊剂提取技术,可以让药物成分轻松穿过皮肤表层,直达皮下经络,药效更有效更直接,喷雾细腻均匀,小分子团水可以穿过细胞间隙,使人快速体验到药效发挥的作用。


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艾草通经活络、祛湿散寒的功效显著,而艾草中,当以蕲艾最佳,药用成份比普通艾草高15%以上,艾艾喷就是选用的这上好的蕲艾为原料,提取出艾叶中的挥发油,在保证艾灸功效的同时,避免了点燃、使用、存放,等传统艾灸诸多不便之处。小瓶包装更是能够随身携带,用起来特别方便,用过的人都说好。


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美丽秀发 从头开始

纯手作 | 天然羊角头皮按摩梳

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梳头发是我们每天都要做的一件事,大多数人只是为了将头发理顺。而在中国古代,梳头这件事是非常具有仪式感的。慈禧太后起床后的第一件事就是梳头,60 岁仍然满头秀发。


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中医认为,头为“诸阳之首”,是人体的主宰,人体所有阳经,均上达于头面,而所有阴经,都通过经别上行于头面。并且这些经脉通过头顶的五条经脉,而汇于百会穴,这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的重要作用。经常按摩既可以让白天精神旺盛,又可以让晚上睡眠安稳。


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想要起到养生的功效,一把专门的按摩梳必不可少,就像这把颜值与实力并存的羊角按摩梳。小巧可爱,模拟人手指压设计。相比于一般的梳子,它的接触面积大,工作累了梳一梳,相比用手揉捶捏,是更解乏、解疲的急救神器。



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它选用十年以上老角原料,经过三十二道工序手工严谨制作,天然材质,有效防止静电,每一个梳齿都经过耐心打磨,光滑圆润,加上羊角的特性,耐用不易变形,是居家必备和送礼的佳品~


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草本成分 明亮双眸

妙艾堂 | 艾草眼贴


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上班看电脑,下班看手机,已经成了大多数年轻人目前的生活习惯,其实自己心里也清楚,这样长时间用眼,对眼睛很不好,不少人一直等到眼睛干涩、酸痛实在受不了的时候才会临时抱佛脚救急。


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其实在快节奏的生活当中,只用花1~3分钟,就能给眼部做一个很好的护眼SPA了。来自妙艾堂的艾草眼贴,利用有效中医成分,更懂你的护眼需求。


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这款眼贴选用产自张仲景故里——南阳伏牛山野生艾叶,搭配夏枯草、石决明、野菊花、丹参、牡丹皮、黄柏6种草本植物,都是明目的好药材。把它用在眼贴上,止痛、温经通络的功效比普通艾草高数倍,舒缓眼疲劳和酸痛的效果更好。


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从中医角度来解释,疲劳用眼会导致眼部穴位不通,造成肿胀、酸痛,进而看东西模糊。 它鹅蛋状型的设计,正好可以覆盖住四白穴、太阳穴、睛明穴等5个眼周穴位,帮助疏经活络。无论是工作还是学习累了,午休或睡前,都可以随时敷一贴,休息15分钟,眼睛舒服,看得更明亮哦!


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活血化瘀 舒缓止痛

妙艾堂 | 艾草颈椎贴



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长期伏案工作久坐久站不运动,肩颈僵硬疼痛,正当壮年的年纪,却有了80岁的身体毛病。尤其我们逐渐老去的父母,关节炎的发作真的比天气预报还准,所以,你急需这款艾草帖,让你和父母远离关节炎的折磨!



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正所谓“痛则不通”,湿邪之风堵塞了流畅的气血,气血相冲,疼痛之感自然就跟着来了。中医认为关节、风湿病的发生,与正虚、邪侵、痰浊淤血有关。


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艾草颈椎贴取南阳艾叶、制草乌、干姜等多种草本成分。经多道工序细心研磨、提纯。将艾草精华融进膏药里,只要轻松一贴,艾草精华就会深层渗透,直达皮肤深层,起到祛风除湿,通络止痛的作用。每天贴3-5小时,解决您和家人颈椎疼痛的困扰。搭配透气无纺布,亲肤不刺激,贴上就像是给身体做一次中医热疗般舒适。


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